Electroestimulación

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electroestimulación muscular  (EEM) 

La electroestimulación , es la forma de ejercitar usando impulsos eléctricos.Los impulsos se generan en un dispositivo que se aplica con electrodos  en la piel próxima a los músculos  que se pretenden estimular. Los impulsos imitan el potencial de acción provenientes del sistema nervioso central , causando la contracción muscular. Los electrodos generalmente se adhieren a la piel. La EEM es una forma de electroterapia o de entrenamiento muscular. Se cita por diversos autores  como una técnica complementaria para el entrenamiento deportivo , existiendo numerosos estudios publicados al respecto


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